Чувствую себя как ты мошенничество?
Не достаточно хорошо?
Не заслужил вашу работу или зарплату?
Беспокойство, что другие люди найдут их?
Это называется вызывающим синдромом.
И ты не одинок.
Даже успешные люди, такие как Нил Армстронг и Мишель Обама чувствую себя как повышения квитанции.
Я тоже почувствовал это и пытался избавиться от этого.
Я читал тонны статей о том, как преодолеть синдром самозвана, и, честно говоря, некоторые совет помогли мне, но 95% + не сделали. Поэтому я только что принял тот факт, что я не мог полностью победить его и продолжил свою жизнь.
То, что произошло в дальнейшем, был ответ о том, как его преодолеть, пришел из места, где я не ожидал его найти. От изучения человеческого поведения и нейробиологии.
Ответ, который я нашел, помог мне преодолеть синдром самозвана через несколько недель, и я наконец понимаю корни этого.
6 лет назад
Я начал свою карьеру как программист 6 лет назад. После 2 лет работают инженером программного обеспечения, я был приглашен на собеседование для позиции «Frontend Team Lead».
И вы знаете, когда вы читаете Twitter случайного «реального разработчика из Интернета», которые говорят, что вы не можете привести команду, если у вас нет 5+ лет опыта, вы начнете чувствовать себя как мошенничество и что вы не сможет справиться с этим.
Но по правде говоря, когда я принял предложение ( и да, чувствовал себя как мошенничество ) Это было … не так сложно.
Наверняка, я не был отличным руководителем команды, в отличие от разработчиков, которые начали ведущую команду после 5+ лет опыта, но она не помешала мне хорошо выполнять свою работу.
Но даже тот факт, что все были удовлетворены своей работой, я все еще страдаю от синдрома повышения квалификации, из-за общественного мнения. Это сформировалось в виду «стандарт», когда вы можете быть лидером.
Сейчас, 4 года спустя, сотни книг, бумаги и разговоры с разными людьми, я понимаю настоящую причину, по которым люди страдают от синдрома целенастия.
Я нашел ответ.
Реальная причина, по которой мы страдаем от синдрома самозвана, заключается в том, что мы боитесь выгнать из группы.
” Ник, какая группа ты говоришь? “
Чтобы ответить на этот вопрос, давайте сначала вернемся в тысячу лет.
Тысячи лет назад
Время, когда мы жили в небольших группах, в пещерах было трудно выжить. Люди могут быть уверены только в будущем, если они убили большое животное, которое могло бы накормить все племя. Это было возможно только, если они охотились в группах. Потому что вы не можете убить мамонта в одиночку. И если вы по какой-то причине были выгнаны из группы, вы, вероятно, умрут. Голодом или каким-то хищным животным.
Программа выживания была сформирована:
У меня больше шансов выжить в группе → Я не могу выгнать из группы, чтобы выжить
В настоящее время
В течение этого времени эта программа урегулирована в наших головах. Даже сейчас, когда нам не нужна группа для выживания (Эй Фрилансеры) Мы все еще руководствуемся этой программой выживания.
Древние племена стали нашими коллегами, семьей, друзьями и любой другой группой, к которой мы принадлежим. И что чувство выгнала из одного, вызывает чувство страха в наших телах.
Вот пример того, как эта основная программа выживания, подключенная к синдрому повышению:
Например, когда ** вы думаете **, что все ваши коллеги знают технологию х И вы ничего не знаете об этом, вы чувствуете, что страх быть пойманным, что вы этого не знаете. Вы думаете Что когда вы поймаете, вы будете помечены как самозваны. И самозванец не может быть частью группы, поэтому они выгнали вас из этого (вы будете уволены или не получите бонус в конце месяца, например)
Вот как базовая программа выживания создает страх в вашем теле. И повышений синдром вращается вокруг этой программы.
” Хорошо, так как это преодолеть?
Возможно, вы заметили, что я подчеркивал слова « Вы думаете » выше. Это означает, что только вы думаете, что не зная, что что-то такое же, как и самозванец и выгнать из группы.
Синдром самозвана существует только в вашей голове.
И это ключ, чтобы избавиться от этого.
Как добраться над усиленным синдромом
Вы должны перепрограммировать себя.
Я не знаю, сколько вы на этой земле, но вы, наверное, заметили, что наша жизнь не линейна.
Вы могли бы купить 1000 биткойнов в 2013 году только для веселья, после прочтения о них на Reddit, а пить Пина Коладас на пляже в Мексике сейчас, а не работать в остальной части своей жизни.
Вы можете присоединиться к запуску в качестве одного из первых разработчиков, договариваться, чтобы получить акции как часть вашей заработной платы, а через 5 лет, когда запуск приходит в IPO, вы мультимиллионтер.
Вы можете работать на боковом проекте по вечерам, выпустите его на публику, он может получить тягу, потому что какая-то публичная функция опубликована об этом в Twitter, а на следующий день вы получаете электронное письмо от Facebook, что они хотят приобрести вас.
Примеры бесконечны.
Вот почему жизнь не линейна и не работает так:
Вы работаете X раз, когда вы получаете X взамен. Я работаю 2х раз, когда я получаю 2 раза в ответ.
Вы можете получить 1000X в ответ на работу X Time И я могу получить 0,5x в ответ на работу 2 раза.
Вы можете ненавидеть это, но это то, как это работает.
Жизнь не линейна.
Тот же принцип нелинейности применяется к программным работам.
Вы можете стать младшим, средним, старшим, ведущим, архитектором, директором, CTO, назвать любые позиции здесь, в любом возрасте и с любым количеством навыков. Насколько эффективным будет в CTO в 18 лет – это другой вопрос, но вы абсолютно можете.
Другие люди могут быть злыми на это и будут ненавидеть вас, только потому, что они получили такую же позицию с навыками 3x и 5x опытом того, что у вас есть.
Но если вы справляетесь с этим правильно, если вы посмотрите на эту ситуацию с точки зрения того, что жизнь не является линейной, этот страх создается вашей основной программой выживания, затем исчезают синдромом для выживания.
Помните, что основная программа выживания будет постоянно создавать страх и мешать, но все в вашей голове, и вы можете контролировать его.
В конце концов…
Если вам нравится эта статья, поделитесь ее с друзьями и Следуй за мной в Twitter Отказ
Иметь отличный!
– Ник-булл
А также прежде чем я забуду, Каждую неделю я посылаю рассылку «3-2-1» с 3 технологическими новостями, 2 статьями и 1 совет для вас.
🔥 Получите последние новости Frontend здесь. 🔥
Оригинал: “https://dev.to/nickbulljs/how-i-effectively-overcame-impostor-syndrome-as-a-software-engineer-2pod”